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Trail

7º TERRUGEM TRAIL
7º TERRUGEM TRAIL23 Junho, 2024
Organizador
ABIT
Onde
Rua Do Cruzeiro (ver mapa)
Dificuldade
Experiente
Descrição

Data:

23 de Junho de 2024



Localidade:

Terrugem



Organização:

ABIT - Associação de Bicicletas da Terrugem



Data limite de inscrição:

15 de Junho de 2024



Distâncias:

Trail Longo – 25 km

Trail Curto – 12 km

Caminhada – 10 km

Trail Curto e Trail Longo classificam para o CIRCUITO DE TRAIL DE LISBOA



Preços:

Trail Longo – 15€

Trail Curto – 12€

Caminhada – 8€

Sócio ABIT tem desconto de 3€



O valor da inscrição inclui:

• Seguro de acidentes pessoais

• Abastecimentos líquidos e sólidos

• Dorsal personalizado

• reforço alimentar

• Duche



Escalões de participação:

Jun M/F (18 e 19 anos) - Até 21 km

Sub23 M/F (20 aos 22 anos)

Seniores M/F (23 aos 34 anos)

Veteranos M/F 35 (35 aos 39 anos)

Veteranos M/F 40 (40 aos 44 anos)

Veteranos M/F 45 (45 aos 49 anos)

Veteranos M/F 50 (50 aos 54 anos)

Veteranos M/F 55 (55 aos 59 anos)

Veteranos M/F 60 (60 aos 64 anos)

Veteranos M/F 65 (65 aos 69 anos)

Veteranos M 70 (70 aos 74 anos)

Veteranos F 70 (70 em diante)

Veteranos M 75 (75 aos 79 anos)

Veteranos M 80 (80 aos 84 anos)

Veteranos M 85 (85 em diante

Nota: Para efeito de classificação e pontuação dos atletas nos escalões será considerado a idade que o atleta terá no 31 de Dezembro de 2024



Prémios:

- Prémios para os 3 primeiros classificados de cada escalão

- Prémios para a equipa mais numerosa



Horários:

07:00h – Abertura do Secretariado (junto ao Recinto Polivalente João Sousa Leitão)

08:30h – Fecho do Secretariado

08:30h – Abertura do Controlo 0

08:45h – Briefing

09:00h – Partida do Trail Longo

09:10h – Partida do Trail Curto

09:20h – Partida da Caminhada Guiada

13:00h – Entrega de prémios


Hora do Esquilo
Hora do EsquiloSegunda-Feira, 06:00 | Terça-Feira, 06:00 | Quarta-Feira, 06:00 | Quinta-Feira, 06:00 | Sexta-Feira, 06:00
Organizador
Pedro Conceicao
Onde
Estacionamento junto aos Bombeiros, Monsanto, Lisboa (ver mapa)
Espírito da volta
Treino
Descrição
Treino diário em trail, no Parque Natural de Monsanto, Lisboa. Ritmo sereno vivo, mas ninguém fica para trás. Luz frontal obrigatória uma vez que o treino começa às seis da manhã. Mais detalhes no grupo do Facebook https://www.facebook.com/groups/loucostrailrunning
TRAIL
TRAILDomingo, 09:00
Organizador
E Martins
Onde
PAVILHAO DESPORTIVO (ver mapa)
Espírito da volta
Convívio